前两天谈了补水，并提出：补水≠保湿，所以今天就着这个话题，我们来说很重要的一步：保湿。所谓保湿，是在补水基础上加的一个保护，令皮肤维持滋润。

当皮肤在清洁后，最容易流失掉的就是亲水性成分，因为亲水性的成分与水相溶解，水一流就带走了，所以通常清水洗完脸后损失的并不单纯是水，还包括上面说的那些成分。然后如果同时使用了洁面产品，那么还要损失一些脂质的锁水成分。由此又可回到我们所说的，裸脸不是人人都可以，所以请那些只用清水洗把脸，或者洁面后不再涂任何东西的妹纸，停下这个错误的方法。

过度借助外来补偿确实会让皮肤越来越依赖外来的补给，慢慢失去自我保湿修护能力，但是如果不给予一定的补偿，每个人皮肤恢复水油平衡的速度是不同的，如果不恢复水油平衡，因清洁导致角质层细胞排列无序（你可以理解为，角质层细胞发生列队混乱，不知道自己该站到哪里去。），那这种情况一出现，后续产品想再更好的吸收基本上可以说是无望了。

其实对皮肤来说世界上最高级的保湿剂是什么？是人自己分泌的皮脂，任何高档产品都没办法比拟它的抓水锁水能力，它在肌肤表面形成一层锁水结构，既我们所说的皮脂膜，保持水分不会快速蒸发掉，由此可见角质层的保养有多重要。

对于保湿工作分类，按照其原理分类，再回来对应到皮肤类别上的。

【吸湿保湿】

这是一种最常见的保湿手法，使用历史最悠久的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有从周围环境吸取水分的功能，在相对湿度高的条件下对皮肤的保湿效果很好。所以在湿度较大的夏天，或者是南方，这种成分被使用的会多于干燥的冬天或湿度很低的北方。

有很多妹纸说，脸很干燥，然后又敏感，洗完脸只用甘油。其实你所做的保养就是吸湿保湿。含有甘油成分的保养品，跟单独用甘油是完全两个概念，前者是一个复方的东西，除了吸湿保湿成分，肯定还会有其他更深层的保养成分，而单纯用甘油，就只有一个吸湿作用，那么就会出现外表看起来皮肤似乎很润泽，但事实上内在是很干很缺水的这种情况，时间久了，皮肤就会提前进入衰老期。

如果你是外油内干的皮肤，选择含有吸湿保湿成分的产品其实是完全可以的，一般来说它会很清爽，但是你要配合面膜，以及比较好的化妆水。因为事实上它解决了你角层的怕油怕腻的问题之后，更深入的问题是如何给深层细胞聚合水份，这时候就要有更加有针对性的精华液，或者是其他产品顶上。所以外油内干的皮肤至少要在涂乳液之前，用一个保湿类的化妆水先为内层细胞打个底。

【油脂保湿】

这个很好理解的来，就是用厚一些的，霜类的产品达到保湿作用，油脂不亲水，可以形成自然保护膜。用的最多的就是凡士林了，不过现在基本上没有人会单独用凡士林来保养了，它确实没啥保养功效，除了能更稳准狠的罩住你的脸。事实上，油脂保湿这种方法显然更适合干皮妹纸，以及敏感皮妹纸，还有就是湿度非常低的地区。

细胞间脂质的作用是控制皮肤里水分的扩散，具有天然屏障的功效，随着年龄的增长，细胞间脂质会变少，皮肤会觉得更加干燥。干皮的妹纸们要做的保湿，不是糊上一层封闭性的油，而是应该填充这个细胞间质的组成，让整个角质层的保湿结构更加完善才能真正达到保养的效果。

从植物油中提取或合成一些成分，叫做类神经酰胺结构的伪神经酰胺类，它们可以与皮肤自身的很好亲和并模拟脂质锁水成分，调控水分的扩散。天然的植物油比如橄榄油、玉米油、霍霍巴油、小麦胚芽油都含有亲肤性很好的类酰胺成分，然后琉璃苣油、太阳花籽油、甜杏仁油含有丰富的亚油酸与油酸，同样可以达到完善角层保湿结构的效果，还有重要的一点是这些都是基础油，能直接招呼，不需要再进行专业的调配，更加适合于皮肤保养。

那么对于干皮，敏感皮，角层受损皮这类人群的建议是，洁面之后不妨试一下，先用基础油当做面油，对皮肤进行按摩，之后再涂爽肤水。这能起到的作用就是，通过爽肤水二次清洁带走了吸收不掉的面油达到水油平衡。听起来似乎有点麻烦，但是却是一个很好的方法，长期做下去的话是可以最终达到我们所说的把角质层养成所要的效果。

【结合水保湿】

这是一种应用非常广泛的保湿手段，也叫水合保湿，其实就是利用亲水成分与皮肤达成一个互动，形成保护网。能起这种作用的，一般都是胶质物，比如水溶性胶原蛋白，比如弹力素，以及透明质酸等等。

这种保湿手段适合的皮肤就要多一些，混合性的或者偏油偏干的其实都可以用的，因为这种成分能够使自由水变成结合水而不易蒸发散失，也就是说它其实是真正起到抓水的作用的。一般，保湿功效的精华素里会含有这种成分。

但是这里需要提醒一下，并不是所有的胶原蛋白都可以起到这样的作用的。本身结合水保湿就是利用亲水性进行的，如果不是水溶性胶原蛋白，恐怕很难达到这一效果。

任何事物想面面俱到最终都会面面关注不到，保养品更不例外，建议功能性的产品交给功效不同的精华。

保湿的工作不像补水说起来那么细碎，反而是整块一些，需要对应自己的情况进行调整。

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